Kursangebot

Kurse an der RehaCity Basel

Sie lernen gezielte Kräftigungsübungen für den Beckenboden- und die Rumpfmuskulatur, welche sich gut im Alltag integrieren lassen.Gerne geben wir Ihnen Tipps und Tricks rund um den Beckenboden.

Zum Angebot

Pilates ist ein Trainingskonzept, welches auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert und den Körper sanft aber effizient kräftigt. Die Sinne für die eigene Körperwahrnehmung werden geschult und die Vitalität und das Wohlbefinden werden gesteigert.

Zum Angebot

Du wünschst dir mehr Flexibilität, Leichtigkeit und Wohlbefinden in deinem Alltag? Mit unserem Angebot kannst du all das erreichen und tust etwas für deine Gesundheit.

Zum Angebot