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Trainingsphilosophie

Mittels individueller Testverfahren beurteilen wir ihre körperlichen Vorraussetzungen.

Auf deren Grundlage und zusammen mit ihren persönlichen Bedürfnissen stellen wir ein individuell abgestimmtes Training für sie zusammen.

Die Koordination ist die Basis unserer Bewegungsabläufe und wird bei der Auswahl der Übungen einen zentralen Platz einnehmen.

Ein Gemeinschaftsprojekt der